舞蹈禮儀

   &nbs坐離p;  當你學(xué)會(h放什uì)了社交舞，你是否也學(xué)會(huì)了舞場中的社交禮儀？舞蹈禮儀鐘讀就(jiù)如我們日常生活中禮儀一樣(yàng資在)，能(néng)讓所有行為規範系統化，建立令人愉快的舞會(huì了到)氣氛，讓人快樂的享受跳舞的樂趣，避免在舞蹈中不經(jīng)開舞意侵犯到(dào)别人。

1舞會(huì)穿著(zhe)的選擇與參加舞會(huì)前的準備

      參明電加舞會(huì)，無論是男士還(hái)是女士都(dōu)為木必須穿著(zhe)整潔得體。服裝的選擇依據場地及舞蹈的形式而定，除了有訊不失禮節外，又必須兼顧個人在跳舞時(shí)議師的舒适和安全。

    秒技;   女士宜穿裙擺較大、長(cháng)及腳踝師舞的裙子，使舞姿更飄逸動人。職業套裝一般不适宜于舞會(司妹huì)。女士們不要忘記戴上華美的首飾，讓它暗白們在五彩斑讕的燈光下閃亮。舞會(huì)大都(dōu)樹如在晚上舉辦，所以要化晚裝，再抹上宜人的香水。正規的舞會(h暗城uì)上，頭發(fā)最好(hǎo)盤起(qǐ)來，梳成(chéng)發(f書資ā)髻；參加一般的舞會(huì)，則發(fā)型随意，可以是“清湯好業挂面(miàn)”式的直發(fā)，也可以將關說(jiāng)長(cháng)波浪吹得蓮蓬松松的。穿上高跟鞋，可以高電使女士的步态、舞姿更動人，還(hái)可以避免穿長(cháng)裙顯章匠得拖沓。

     章現 男士則要穿比較正規的西裝，如：符合西方傳統的深藍色、灰色西裝。燈芯絨或文做格子呢的肘部打補丁的休閑西裝不宜出現在十分正規的舞會(huì)上。即使姐友是夏天，男土也得穿長(cháng)褲去參加舞會(huì弟腦)，穿西裝短褲、沙灘褲去跳舞是不禮貌的。男士還(hái)要把頭發(fā)梳理雪司整齊，胡子剃幹淨，皮鞋擦亮。

越是正式的舞蹈中，所穿著(zhe)的服裝就(j笑相iù)越正式。例如參加一個紐約市的慈善舞高能會(huì)，男士可著(zhe)任何無尾半正式禮服，女士則穿著(zhe媽劇)晚禮服。而若是一個當地的舞蹈課程 或研習會(huì)，穿著(村火zhe)舒适方便，以便專心學(xué)習即可。

      在不區窗同的舞蹈場合應有相稱的服裝及形式，在阿根廷探戈舞中就雨對(jiù)要求極度的盛裝，而土風舞又截然不同。每一個為學舞蹈都(dōu)像是進(jìn)入不同的文化背景中，如果你想溶入它從離們，并享受不同文化習俗的樂趣，不妨展現其差異的形式。

      身玩當你有幸接到(dào)西式邀請函時(shí)，請注意邀請函上對(店煙duì)服裝的要求，以下是一些穿著(zhe)上的法典雪黃：

      白領結：男士舊年著白領結是穿著(zhe)中最正式的一種(她間zhǒng)。它包括黑色燕尾服，相(White匠雜 tie)稱的長(cháng)褲，雙褲管外醫拍側加兩(liǎng)條飾帶，白背心，及漿硬的的豎翼領襯杉，女士則著(zhe)唱訊全長(cháng)的晚禮服，可能(néng)的話低胸，裸背，再加及肘長(數吧cháng)手套更佳。

黑領結：男士著無尾半正式禮服，相稱的長(cháng)褲，雙褲管外側飾緞帶，并(秒通Black tie)加腹帶，結領結，所謂的"black 去得tie"并非指黑領結，而是與腹帶色彩搭配的領結，女士則土做著(zhe)晚禮服。

      正式舞服事視：男士著西裝打領帶(目前搭配如"獵裝"的非成(chéng)套西裝外套取(For大這mal)代正式西裝外套是可接受的穿法)，女士則著(zhe)晚禮服。舊服

非正式舞服：适合練舞、上課、研習會(hu樂北ì)，穿著(zhe)以舒适為佳，但勿著(短民zhe)短褲、運(Informal)動鞋，男士著醫器素色T恤、套頭背心、套頭毛衣、寬松的褲子，女士則有更你這多選擇，運用個人對(duì)流行風尚的想像，但可别忘了 帶舞鞋。

    &nb高黃sp; 舞會(huì)上的穿著(zhe)樂些上除了顧及個人的安全舒适外，也該令舞伴輕也村松愉快的享受共舞的樂趣，請留意下列幾點：
    從說;  a.不管是多非正式的舞，請穿舞鞋，别穿運動鞋或任何膠個那底鞋，因為它會(huì)黏在地闆上，當你道能做轉或旋轉時(shí)會(huì)導緻膝蓋受傷美草。
   &n男頻bsp;  b.避色穿無袖或吊帶的衣服，尤其在較活躍的舞中，因為觸信還摸到(dào)舞伴濕漉漉的及膚并不是件愉悅的事(shì)。
      c.女士的配件如嗎家大耳環、手表、胸針、長(cháng)項鍊、大皮帶頭，在舞池中都(dōu)是危做輛險物品，它們都(dōu)可能(néng)勾到(dà刀你o)舞伴的衣服或刮傷、碰腫，都(dōu)是麻煩的事(shì老街)。
    歌雨;  d.袖口低于腋窩的衣著(zhe)并不合宜，尤高農其拉丁舞中男士常借助女士的背部，一不小心就(jiù)會(huì)商錢抓到(dào)寬松的衣袖。
      e.女士長(體山cháng)發(fā)應往上紮好(hǎo家秒)，或梳理服貼，否則在轉圈時(shí)頭發(問電fā)甩到(dào)男士的臉可不好(hǎo)玩。

      如果參加“迪斯科頻姐專場”舞會(huì)，裝扮就(jiù)不必受以上身化約束。T恤、牛仔褲，超短裙、運動鞋都(dōu)可物業以穿，人們隻求在扭擺中宣洩得酣暢淋漓，領帶、高跟鞋反倒成筆離(chéng)了累贅。

      無論參加什麼老務(me)舞會(huì)，舞會(huì)前不要吃蒜、韭菜村業等帶刺激氣味的食品，也不要喝酒或大量吸煙，最好(hǎo)漱一下口，或影亮嚼幾片口香糖，否則滿口異味會(huì)使你的舞伴受不了的。

2.邀請舞伴的禮儀

      如何邀舞近空?
      少說邀舞時(shí)請用下最慣用句：
      我可以玩也請你跳這(zhè)支舞嗎？ May i have this dance醫動？
   &nb物日sp;  你想跳舞嗎？ Would y坐資ou like to dance？
    &nbs媽去p; 我可以請你跳這(zhè)支華爾滋/倫巴/探戈嗎？ 銀物May i have this Waltz/要外Rumba/Tango？
      我們共舞好(h用農ǎo)嗎？ Shall we dance？
   &nbs技姐p;  想要跳舞嗎？ Care to dance？有紅

      一般由男士邀快話請女士跳舞，男士可以走到(dào)女士面(miàn)前，目光溫和地注視著有綠(zhe)她，微微欠一欠身，禮貌地問她：“我可以請你跳舞嗎?”當聽到(這南dào)女士說(shuō)“可以”的時(shí)候，男士則試探性地伸司門出右手，如果女士并沒(méi)有馬上把手遞給他，他可以順勢說呢習(shuō)一聲“請”，然後(hòu)讓女議業士走在前面(miàn)，由她在舞場中選一個地方，再遠一由男士帶著(zhe)她跳舞。一曲終了，男士應把女士送回原來的座愛喝位，向(xiàng)她表示感謝或稱贊她舞跳得真好(hǎo)。

随著(zhe)習慣的逐漸改變，即使在很正商人式的場合，現在的女士們也應該感到(dào)很平等自在的邀請男士共舞。當你想邀請林海的舞伴是在一群人當中，這(zhè)時(shí)邀舞時(sh但討í)可用視線接觸，确定對(duì)象，以免每個人都(dōu飛對)以為自己是被(bèi)邀請的對(duì)象。

    &n裡農bsp;  對(duì)于拟邀請匠亮的對(duì)象，應确定當時(shí)他(上來她)心中準備想跳舞，當然它并不立即明顯，但憑個人判斷及常識，當對(duì)方正民中與人夜談或耳語時(shí)不适合去打斷他們。如果女士不願意和某民那位邀請者跳舞，或不熟悉某種(zhǒng)樂土舞步而不想出醜，或确實想休息一會(huì)兒，她可以借一些理由推不暗托，如：“對(duì)不起(qǐ)，我覺得厭師有些累，想坐一會(huì)兒”， “謝謝，吃草不過(guò)我的朋友正在找我，我隻好(hǎo)失陪了”。女士面(mià看線n)對(duì)男士的邀請，千萬别不聲不日西響，無論是出于順腆還(hái)是出于傲慢，男士都(dōu)會分火(huì)覺得尴尬。女士婉轉拒絕某位男士的邀請後(hòu)，一曲雜村未終，不要和别的男士共舞。

有時(shí)當兩(liǎng)位男士不約而同去邀請同一女士共舞時女去(shí)，男士請勿自打退堂鼓，說(shuō)：你先，你刀唱先....那可能(néng)會(huì)我愛令女士感到(dào)不悅，這(zhè)時(shí)較理想的做法是，讓女士自化新己做選擇這(zhè)支曲與誰共舞，而有風度的女士低樂應該把下一支曲保留給另一位男士。

3.共舞禮儀

   &nb報紅sp;  共舞時(shí)要時(shí)時(shí)注微關意自己儀态。正式舞會(huì)上，在較激烈的舞後(hò廠又u)應到(dào)化妝室擦幹汗及補妝，男士可多帶襯衫以便需要時(shí)做話替換。

跳舞時(shí)，一般由男士帶領女士跳舞，女士應密切配明事合。無論舞步姻熟與否，男士應帶領舞伴與舞場中其他嗎他人的舞蹈方向(xiàng)保持一緻，一般按逆時(shí)針方向(和你xiàng)繞行，而不要在舞場中橫沖直撞。

      跳舞時(shí花兒)，若不小心踩了對(duì)方的腳，應馬上說(shuō)“對(duì木讀)不起(qǐ)”。男士不要因為緊張而把舞伴摟得事草太近，或把舞伴的手握得太牢，這(zhè)樣(yàng)容易引起外媽(qǐ)誤會(huì)。女士也要放輕松，不要笑對把全身的分量都(dōu)壓在舞伴身上。如果女士發(fā計鐘)現舞伴故意摟緊自己，或某支舞曲放個沒(méi)完沒(mé服也i)了，使自己很不耐煩，女士可以不失禮貌地說(shuō)：“我累了，想回座位上媽校去。”一曲結束，男士把女士送回原來的座位，互相緻謝。

    房中  總之，跳舞是一項精彩的娛樂活動，當你和舞伴配合默知離契地随著(zhe)音樂翩翩起(qǐ)舞時(shí)，你會(huì)開都感受到(dào)一種(zhǒng)因和諧而産生的愉悅。當你以娴熟的舞步得頻、優雅的舉止赢得一批新朋友時(shí)，得用跳舞又成(chéng)了一項有關的社交活動。而舞場中的禮儀也可以簡扼涵蓋為：拍紙親切、大方、不自私。

來源: www.welcome.org.cn